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8月27日,市疾控中心傳染病防制所副所長齊英為市民講解了如何預防流感。
齊英稱,流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,嚴重危害人群健康。其中造成人體感染且季節性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感的特點是:起病急,流感病毒抗原性易變,傳染性強,傳播迅速,人群普遍易感。流感的傳染源是病人和隐性感染者。可通過呼吸道飛沫近距離傳播,也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
預防流感的措施:
1、接種流感疫苗,是預防流感最有效的手段;采取日常防護措施可以有效減少流感的感染和傳播:
2、養成良好的呼吸道衛生習慣:咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,無紙巾時可采取“袖口遮擋法”,即可彎曲手肘靠近面部,用衣服袖管内側遮掩住口鼻。被呼吸道分泌物污染的衣服要及時洗滌并暴露于陽光下曬幹,達到消毒的目的。
3、養成良好的手衛生習慣:咳嗽或打噴嚏後要及時清洗雙手或使用免洗消毒液進行手消毒。盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
4、均衡飲食,适量運動,充足休息。秋季早晚溫差大,根據天氣情況适時增減衣物。
5、避免近距離接觸流感樣症狀患者,盡量避免去人群聚集場所。室内經常開窗通風,保持空氣流通。
6、出現流感樣症狀,應居家隔離觀察,不帶病上班、上課,盡量避免家庭成員相互接觸,接觸家庭成員時戴口罩,同時保持至少1米以上距離。出現流感樣症狀及時就醫,就醫過程中需佩戴口罩,避免交叉感染。
(沈陽日報、沈報全媒體高級記者 樊華)
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