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姜茶的制作方法

知識 更新时间:2025-01-16 18:06:35

  一、原料:

  開水250克、姜25克、紅糖30克 。

  二、制作方法:

  1、将姜剁成姜末,放入茶壺中,再放入開水和紅糖;

  2、焖5分鐘左右再飲用,也蜂蜜來代替紅糖。因為蜂蜜能清肺化痰、潤咽止咳,對呼吸系統疾病有較好的功效。

  三、小貼士:

  放蜂蜜時,最好水溫降到60度再放,以免破壞蜂蜜的營養成分。另外,吃大閘蟹的時候喝姜茶,還可以再往姜茶中放入點紫蘇葉,更可以解表散寒、行氣和胃。

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