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糖類物質在生物體内起什麼作用

知識 更新时间:2024-09-27 11:39:31

  生活中常吃的白糖是屬于多太糖,也就是有很多單糖(葡萄糖)組合而成的。

  1、纖維素有助于食物的消化和廢物的排洩,可預防便秘、痔瘡和直腸癌;降低膽固醇;預防和治療糖尿病等;

  2、糖類的主要生理功能是提供人體所需的能量;

  3、糖類也是構成人體組織的重要物質成分,在人類的生命過程中起着重要作用;

  4、糖類是人體從膳食中取得熱能最經濟的方法,也是最主要的能源供應途徑。糖類與蛋白質、脂肪在體内的代謝有着密切的關系;

  5、糖類在體内主要以葡萄糖(血糖)或糖原的形式存在。食物中攝人或機體通過自身轉化合成的葡萄糖,在機體需要能量和組織供氧充足時,才能氧化分解釋放出全部能量,其最終代謝産物是二氧化碳和水。二氧化碳從肺中呼出,水分則由腎髒排出;

  6、神經系統和腦細胞的活動必須依靠糖類産生能量來維持;

  7、節約蛋白質當人體需要攝取能量時,糖類會首先被轉化成能量。

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