tft每日頭條

 > 知識

 > 乳腺癌術後該如何鍛煉

乳腺癌術後該如何鍛煉

知識 更新时间:2024-12-01 18:49:09

  首先:氣功體育鍛煉,術後早練氣功,可用練功十八法、十二段錦、太極拳等功法,加強上肢功能鍛煉。

  其次:可以跳繩,棒操,滑竿,拉肘,抓背,自由泳式鍛煉,擺臂等。注意的是鍛煉要持之以恒不能三天大雨兩天曬網,鍛煉時間和鍛煉強度要逐步增加,每天至少應有20分鐘的鍛煉時間。

  最後:在做完乳腺癌手術後,患者其實隻要稍微适量進行運動就是可以的,比如慢跑或者散步,不适宜強烈運動。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved