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紅棗紅薯小米粥最正宗的做法

知識 更新时间:2024-07-19 23:23:30

  1、大紅薯一個,削皮。

  2、紅薯切塊。

  3、小米用水清洗一下。

  4、紅棗洗淨。

  5、把小米,紅棗,紅薯放到鍋裡,加入适量的水。

  6、水滾開後,在煮30分鐘。

  7、煮到湯稠。

  養胃,紅棗補血,富含多種維生素。

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