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烤箱烤紅薯溫度和時間

知識 更新时间:2024-12-05 03:37:05

  1、烤箱烤紅薯時需要将溫度設定在220℃,時間在60~80分鐘之間。烤箱烤紅薯時最好使用錫紙,選擇個頭差不多的紅薯清洗幹淨并且擦幹,在烤盤上放上錫紙再放入紅薯。

  2、烤箱烤紅薯之前需要開啟預熱功能,之後放入烤箱中,上下火中層220度,等60~80分鐘之間便能将紅薯烤熟,在烤制的過程中可以每隔10分鐘或20分鐘的時間對紅薯進行翻面。

  3、紅薯在烤的過程中會滲出糖汁,等時間到了将紅薯取出用手按壓内部,等放涼一會便能食用。經常适當的食用紅薯可以有通便減肥的效果,同時還能抑制肌膚老化,保持肌膚的彈性。

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