生活中有不少失眠人群，失眠對生活質量的影響不言而喻。有些人家裡常備歸脾丸，一失眠就吃，網絡上甚至流傳着“失眠就吃歸脾丸”的說法。
歸脾丸到底是什麼藥？其實，它是由人參、白術、黃芪、茯神、生姜、遠志、酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香、大棗、甘草組成，其功效為益氣健脾、養血安神。中藥方劑配伍有“君臣佐使”的理論，指中藥處方中的各味藥有不同的作用。
歸脾湯中的“君臣佐使”分别如下：
●君藥：黃芪和龍眼肉，起到補脾益氣養血的作用。
●臣藥：人參、白術，甘溫補氣，與黃芪相配，加強補脾益氣之功；當歸滋養營血，與龍眼肉配伍加強補心養血功效。
●佐藥：茯神、棗仁、遠志，有甯心安神的作用；木香理氣醒脾。
●使藥：炙甘草調和諸藥；生姜、大棗調和脾胃。
歸脾丸裡，看似隻有三味安神的中藥，其改善睡眠的作用是肯定的。中醫認為，人體的氣血由脾胃化生，當各種原因導緻脾胃虛弱時，就會出現氣血化生不足，表現為肢體怠倦乏力、臉色萎黃。加之多思傷脾，心與神志、睡眠有關，氣血不能濡養心腦的話，會出現心悸、失眠多夢、頭昏頭暈的症狀。打個比方，脾胃功能就像中轉站，把能量輸送到需要的地方，如果脾胃功能不強，中轉站動力不夠，無法把能量輸送出去，就會造成能量供應不足。尤其是心、腦得不到氣血供養的話，就會出現一系列失眠症狀。
那麼，失眠患者都适合服用歸脾丸嗎？答案是否定的。中醫治療講究辨證論治，關鍵就在辨證上，準确的辨證是療效的一半。按照前面的叙述，歸脾湯主要針對心脾兩虛型患者，其主要表現為睡眠輕淺、食少心悸、面色萎黃、氣短乏力等。從臨床上看，工作壓力大、用腦過度者、情緒焦慮者有一部分屬于心脾兩虛型，也就是符合歸脾丸的治則。
綜上所述，歸脾丸确實有治療失眠的作用，但不是每個人都适合服用，對心脾兩虛型患者更有效。所以，當你出現失眠，還是應該及時去醫院就診。
作者：顧超（上海中醫藥大學附屬龍華醫院腦病科副主任醫師）編輯：沈湫莎責任編輯：顧軍
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