#衆說康養·團圓季#
随着年齡的增長,人體的血管會由于自然老化和高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病原因,發生動脈粥樣硬化,也就是人們俗稱的“血液變粘稠了”。而動脈粥樣硬化正是導緻卒中的重要病因。
對此,在老年群體中流傳着這樣一種說法:定期輸液可以稀釋血液,降低血液粘稠度,從而達到預防卒中的目的。真的是這樣嗎?定期輸液真的能稀釋血液嗎?對于預防卒中又有沒有作用呢?
(來源:攝圖網 ID:500982493)
答案當然是否定的。那為什麼有的患者輸液後确實感覺身體“輕松”了不少?這隻是因為輸液導緻了血管擴張,使血壓暫時性地降低了,但這并非真正的治療作用。
實際上,定期輸液不僅不能稀釋血液,還可能帶來不小的危害!一方面,輸液本身是一種有創的治療手段,可能引發一些不良反應;另一方面,輸液時加入的一些活血化瘀的藥物在長期使用後可能産生耐藥性,即使隻是輸入生理鹽水或葡萄糖溶液,也有加重高血壓和糖尿病的風險。
那有沒有辦法可以“稀釋血液”呢?在這裡小編就教大家幾招:
1.避免重油重鹽的飲食習慣,合理膳食,多吃蔬菜水果 ;
2.規律作息,養成良好的生活習慣;
3.戒煙戒酒 ;
4.堅持鍛煉 ;
5.在醫生的指導下,控制高血壓、糖尿病等慢性疾病,堅持規律服用降壓藥、降糖藥;
6.已經發生過卒中的患者,要謹遵醫囑,堅持服用抗凝藥(如華法林)或抗血小闆藥物(如阿司匹林),這類藥物才真正可以起到改善動脈粥樣硬化,"稀釋血液"的作用。
現在,你知道怎樣才能正确有效地“稀釋血液”,預防卒中了嗎?
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