玉米香精雖然是用食用香料和食用香精做的,但攝入過多,還是會對人體造成傷害。賣玉米的不會特别小心地控制香精的使用量,加多少,怎麼加,都是跟着感覺走。路邊上那些香噴噴、熱騰騰的煮玉米,很可能就浸飽了香精。平時在外面吃東西,不能隻注意口感,如果食物的樣子、味道和自家做的差别很大,就要提高警惕了。
将新鮮玉米最外側的厚皮剝掉,隻留最内層的2層薄皮,煮好的玉米味道更香。去除玉米須子後洗幹淨。
将玉米放入直徑稍大一點的鍋中,加入清水,沒過玉米的表面,大火煮開後,加入少許鹽,蓋上蓋子煮8~10分鐘。往水中加點鹽,玉米的口味會變得甜絲絲的。
甜玉米(明黃色的)和粘玉米(白色的)的煮熟時間不同,甜玉米水開後煮8分鐘,粘玉米水開後則需煮10分鐘,這樣煮出的玉米口感和口味最為理想。
玉米煮好後建議立即夾出,瀝幹水分。不要長時間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就不濃郁了。
煮好後吃不完的玉米,可以用保鮮膜包好或裝入食品袋中冷凍保存。
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