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花生和橘子能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-21 14:27:26

  1、花生和橘子不能一起吃,花生含有大量的油脂,而橘子中含有大量的酸,它們一起吃,會互相破壞營養,所以不能一起吃。

  2、吃橘子過多引起結石。橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸橼酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當,能補益肌體,特别對患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜橘可以提高肝髒解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。适當食用可增進食欲,但如食用不當反而無益。

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