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胸部下垂外擴怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-08 06:15:23

  治療方法 目前預防和治療主要有食療、體操(運動)、護膚品以及整形四大方法。以下我詳細介紹下。 食療是中醫的精髓,我個人比較推薦,但是有個缺點,減小很慢,要堅持。所以建議和體操、護膚品同時運用。比較好的食療菜單:葛根粉、木瓜奶、紅棗、膠原蛋白(豬蹄)等。需要注意的是:來月經的時候,需要多吃些補血類食品。體操包括按摩是最健康的治療方法了,最主要還經濟。同樣缺點是見效慢,需要堅持。所以建議配備一些精油和緊膚霜。 護膚品比較熱門。效果要看品牌和口碑了,需要自己嘗試。一般都需要配備按摩吸收,也是比較繁瑣的治療方案。比較熱門的産品就是精油喽。整形比較快捷,但是需要後期保養,價格較貴,而且還會有後遺症這類的。

  治療方案 這是我自己定制的方案,一般女性都合适的,最好每天都做。每天喝一杯膠原蛋白。購買時,需要注意,買活性強的小分子的。正确坐姿,可以買個那種敷腰帶來支撐。合适的胸罩,最好豐滿下垂的選擇四分之三杯的,有利于提升。晚上做胸部按摩。雙指合并,按揉胸前的膻中穴2分鐘,順時針逆時針都可,然後再按揉乳根穴2分鐘,還有左右兩側的天溪穴2分鐘。最後,四指合攏(兩手),從中間的膻中穴分别從向天溪穴劃去,反複做15組即可。

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