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每一天吃一個奇異果有什麼好處

知識 更新时间:2024-10-17 01:32:09

  奇異果營養全面、豐富,含有一些人體不可缺少的重要物質,因此,對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以預防老年骨質疏松;抑制膽固醇在動脈内壁的沉積,從而防治動脈硬化;可改善心肌功能,防治心髒病等。在抗癌方面,具有抑制腸道内亞硝胺對組織的誘變作用。一些癌病人食用猕猴桃後,可以減輕厭食和惡病質,還可以減輕病人作X線照射和化療中産生的副作用或毒性反應。多食用猕猴桃,還具有阻止體内産生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,延緩人體衰老。

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