1、 黑芝麻海參黑豆黑棗搭配,可以養腎;
2、 研究認為,海參含蛋白質,脂肪豐富,味甘性溫,能補腎壯陽、滋陰養血,可治陽痿、早洩、尿頻、各種失血後的貧血等症;
3、 黑豆不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒潤膚的功效,特别适合腎虛患者;
4、 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1,具有補養肝腎,健腦潤肺、養血烏發,堅筋骨,防衰老的作用,是一種常用的滋補佳品;
5、 注意事項:海參不能蘸醋食用,除了不能與醋同食,海參還不能與葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃,同時食用不僅會導緻蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、惡心、嘔吐等症狀。
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