tft每日頭條

 > 知識

 > 怎樣緩解暈車症狀?

怎樣緩解暈車症狀?

知識 更新时间:2024-07-21 19:24:55

  最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂,并把音量調大一點,這樣能幹擾人内耳對平衡刺激的反應。

  嘔吐時可服乘暈甯或胃複安等。精神緊張時可服鎮靜藥,如安定等。

  車廂密閉或者汽油味重時更容易導緻暈車,此時可以盡量坐在窗戶旁邊。

  乘車前不要過饑或過飽,因為過饑或過飽都易導緻暈車的發生。

  長途旅行前一天不要過度疲勞,一定要保證充足的睡眠,可以避免暈車的發生。

  可坐汽車的前部,以減輕颠簸,打開車窗使通氣良好,并将頭稍後仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

  乘車途中,将風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋,可以有效避免暈車症狀。

  如暈車嚴重,可以服用胃複安2片,行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等副作用。

  平時應加強鍛煉,增強體質,尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved