香蕉的水分少,果肉榨汁,很容易令人産生飽腹感,為了有更好的口感,用香蕉來榨汁飲用也是不錯的選擇。下面是我榨香蕉汁的經驗,将香蕉和牛奶半包,蜂蜜,蘋果,一起榨汁會比較好。
材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少許,蘋果幾片,涼開水少許。
1、将香蕉剝去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁機内,備用。
2、将蘋果洗淨,削去皮,切成片、然後切成小丁,放入果汁機内。
3、調配香蕉、蘋果的比例在5比1左右即可。
4、在放有香蕉、蘋果的果汁機内加入3湯匙涼開水,然後開啟榨汁機開始榨汁。
5、炸好汁後,加入少許蜂蜜,加入适量牛奶一起攪拌均勻即可飲用。
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