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南瓜可以和山藥一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-23 21:23:56

  山藥和南瓜并不相克,可以一起食用。适量食用南瓜和山藥有益于身體健康。

  南瓜和山藥的主要成分都是水分,而且其他主要成分有碳水化合物,少量脂質和蛋白質,一起食用營養成分不會降低。但是要注意肝髒不好的人不應該多食南瓜。

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