1、建議不要吃薏米,薏米容易導緻滑胎出現。
2、在懷孕期間,盡量不要吃辛辣刺激類食物,多吃一些清淡的,蛋白質高的食物,有利于營養補充和胎兒的各方面發育情況,寶媽一定要注意不要吃變質,腌制類的食物,對胎兒都是會有非常嚴重的影響。多吃維生素含量高蛋白質含量高的食物都有利于胎兒的各方面成長。
3、其他常見雜糧大多是可以吃的比如:大米,玉米,花生,豆類。這些都可以有利于寶媽和寶寶的營養補充情況。
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