剃光頭頭發不會變多。頭發的多少、粗細基本取決于毛囊,而毛囊數量暫時還沒有辦法增加。保養毛囊,可以改變掉發的情況。注意不能吃辛辣和刺激性的食物,不可以喝酒。多注意休息和睡眠,不能熬夜,養成良好的生活習慣。
很多食物對頭發和毛囊都有好處,可以多吃一些護發食物,如大豆、雞蛋、瘦肉等,以及海藻類、貝類, 蔬菜類比如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等,都對保護頭發、延緩老化有好處,保持大便通暢則有利于頭發的正常生長。
梳頭可以養護毛囊。經常梳頭不僅會疏通頭皮上的血液,也能清除頭發中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等。避免購買含傷害皮膚的化學添加物、防腐劑及人工香料等成分的洗發精。一些劣質的洗發水會傷害頭發和頭皮。
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