主料雞腿2000克,奧爾良烤肉料70克。
輔料:油适量、鹽适量。
做法:
1、将雞腿解凍,在熱水裡煮一下,再用清水洗淨;
2、将調料用水調勻。把雞腿放入調料水中,兩面抹勻,可滴2至3醬油或者耗油,放置冰箱腌制10小時以上;
3、将腌好的雞腿直接放入空氣炸鍋中;
4、啟動空氣炸鍋,170度烘烤30分鐘即可。
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