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吃代可可脂巧克力的危害嗎

知識 更新时间:2025-12-26 09:08:43

  代可可脂中含有極為豐富的蛋白質,一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不适症狀。

  在正常情況下,人吃進體内的植物蛋白質經過代謝變化,最後大部分成為含氮廢物,由腎髒排出體外。人到老年,腎髒排洩廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用代可可脂,攝入過多的植物性蛋白質,勢必會使體内生成的含氮廢物增多,加重腎髒的負擔,使腎功能進一步衰退,不利于身體健康。

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