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肌肉受傷怎麼恢複

知識 更新时间:2025-02-08 20:48:21

  肌肉受傷恢複用針灸推拿,作物理療。

  肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。

  肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。

  人體肌肉約639塊。

  約由60億條肌纖維組成,其中最長的肌纖維達60厘米,最短的僅有1毫米左右。

  大塊肌肉約有兩千克重,小塊的肌肉僅有幾克。

  一般人的肌肉占體重的百分之三十五至四十五左右。

  按結構和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種,按形态又可分為長肌、短肌、扁肌和輪匝肌。

  平滑肌主要構成内髒和血管,具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點,心肌構成心壁,兩者都不随人的意志收縮,故稱不随意肌。

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