1、黃桃營養豐富,具有豐富的抗氧化纖維,含鐵和鈣以及各種人體所需的微量元素。黃桃也有降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用,還促進食欲。對經期女性來說,還具有活血化淤的功效,月經期食用,能緩解腰酸,降低疼痛感,促進氣血運行。
2、女性來大姨媽是可以吃黃桃的,黃桃的營養十分豐富,不僅含有豐富的維生素,而且還含有多種微量元素,在月經來潮期間适當的吃一些黃桃沒有影響的,但不宜頻繁的吃或多吃就行。況且月經期的女人們一般沒什麼食欲,吃黃桃還可以促進食欲,是很好的經期水果。
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