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發音練習有哪些方法?怎麼做發音練習

知識 更新时间:2024-09-17 11:29:48

  鍛煉咽喉聲帶相關肌肉。這是海氏丹田發聲十分注重的肌肉練習。正如NBA的球員需要不斷鍛煉手臂、腿部等身體部分的肌肉力量,才能承受得了高強度的比賽一樣。丹田發聲也是一樣的,平時多練習撐咽、伸舌等動作,讓咽喉部和口腔的肌肉發達了,才可以勝任高強度的講話工作,比如上課、銷售、演講等等。

  改變呼吸方法。“氣息是聲音的源頭”,如果用胸式呼吸,氣息短難以支撐長時間的講話;假如學會氣沉丹田,用丹田氣發聲,聲音則有源源不斷的氣息支撐。

  改變聲音位置。盡量避免聲音直接沖擊聲帶,讓聲音的着力點轉移到咽部。比如多練“送音入孔練習”。久而久之,丹田發聲的方法掌握了,自然就能感受到說話的輕松暢快!

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