1、準備食材:主料是生榴蓮一個,大約4到5斤左右,排骨1到2斤。配料姜片、北芪、黨參、蜜棗、杞子、鹽。
2、處理食材:取出榴蓮裡的果肉,去除裡面的籽,把果肉切成塊狀或者條狀。再把排骨砍成小塊,一同放到鍋裡,放一點鹽、酒,攪拌均勻備用。
3、上爐烹饪:需要大火煮十五分鐘左右,之後開小火慢慢炖煮。半個小時左右湯即可食用。
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使用方法:每天2次,每次4~6滴,可以塗抹在臉部、頸部