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天天看電視有什麼壞處

知識 更新时间:2024-12-02 20:03:30

  頻繁而長時間看電視,特别是飯後立即看電視,做着不動,體能消耗少;或者一邊看電視一邊吃零食,如糖果、瓜果、瓜子等,極易發胖,并易誘發高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等。

  經常長時間看電視,頸部肌肉處于高度緊張狀态,如果電視機擺放的高度不合适,坐姿不良,極易引起頸椎疼痛,酸脹,久而久之,就會導緻頸椎病,還可使腰部肌肉緊張,脊柱彎曲度不正,誘發腰肌勞損、坐骨神經和腰椎間盤突出等症。

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