輔食添加要科學合理,斷奶更容易 正确的斷奶方法應該将嬰兒期以母乳為主的飲食逐步過渡到以糊、粥、飯為主,以及添加各種輔助食品來滿足營養需要。想順利地斷奶,一般情況下應在孩子 4-6個月大時就開始添加輔食,此時是從母乳喂養轉輔食的第一步,添加的輔食應是糊狀食物,如米糊、菜泥等,其後在7-9個月、10-12個月、1歲後幾 個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。
給寶寶一個适應期,斷奶更自然 斷奶是一個漫長的過程,在斷奶的一個月前逐漸減少哺乳的次數和哺乳量,給寶寶一個适應期,讓寶寶逐漸增加奶粉和輔食,以減少突然斷奶帶來的消化道和心理上的不适。而且,斷奶并不是說停吃所有的奶,嬰兒斷奶以後每天仍然要吃300-500毫升的配方奶,從而保證寶寶能有足夠的優質蛋白和鈣的攝入。
千萬别用“極刑",斷奶更健康 有些媽媽為了能讓寶寶盡快斷奶,想出了一些讓寶寶讨厭乳頭的想法,比如在乳頭上塗抹清涼油甚至黃連, 或是強行與寶寶隔離,這些方法雖然可以很快地解決一時的困擾,可遺留下來的“禍患”卻是無窮的。寶寶會因為強行斷奶而哭鬧,這會對寶寶造成不良情緒刺激和 精神刺激,對寶寶心理健康不利,容易造成寶寶情緒不穩,大哭大鬧,或者夜驚、拒食,進而産生恐懼和不安,嚴重的還會形成日後難以糾正的兒童異常行為。
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