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芒果的做法大全

知識 更新时间:2025-02-04 19:08:33

  1、芒果的做法大全。芒果的做法有芒果布丁、芒果奶酪、芒果蟹籽沙律、芒果芝士蛋糕、 芒果西米露、芒果牛奶、紫米芒果大福。

  2、芒果的功效。食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。抗癌:據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌膚:由于芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。防治高血壓、動脈硬化:芒果含有營養素及維生素。礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。防治便秘:土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對于防治便秘具有一定的好處。

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