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糯米與地瓜能同時吃嗎

知識 更新时间:2024-12-23 23:04:13

  糯米不僅可以補益中氣,還可以健脾養胃,有斂汗功效;

  而地瓜也可以可以健脾胃,補充氣血,還可以寬腸胃,通便秘。

  兩者健康搭配,不僅黏甜爽口,而且更為滋補。所以糯米和地瓜可以同時吃。

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