當歸羊肉湯,當歸有補血活血、調理月經的作用,還有止痛化瘀的作用,能緩解因為子宮不正常而帶來的疼痛。将羊肉、當歸、生姜一起煮湯服用,能有效緩解痛經。
艾草母雞湯,艾草性辛味苦,有治療月經寒而紊亂、痛經的作用。還能起到抗凝血、理氣血的效果。将老母雞和艾草洗淨一起放入砂鍋烹煮食用,能幫助緩解經期疼痛的症狀。
益母草枸杞湯,益母草是比較常見的用來治療痛經的中草藥,能起到幫助女性活血調經、止痛的作用。将益母草、枸杞、蘑菇洗幹淨後一起放入鍋中炖,堅持食用能治療氣滞血瘀型痛經。
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