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枸杞大棗泡水正确方法

知識 更新时间:2024-08-01 13:08:46

  枸杞和大棗都是臨床上比較常見的中藥藥材,也是比較有營養價值的食材。在平常能夠用枸杞和大棗泡水有清心明目,改善貧血,緩解疲勞等功效。在泡水的過程當中,首先應該選擇用溫水,然後放入十粒左右的枸杞,再加上三到五顆大棗,浸泡十分鐘左右就可以喝了。

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