準備材料:蘋果5至6個,糖适量,紅茶600毫升。
步驟:
1、将蘋果切片,陰幹;
2、以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片;
3、待蘋果片膨脹後即取出;
4、再加些砂糖即可飲用。
功效:養生效果好,紅茶性溫,蘋果營養豐富,可補充平日消耗過度的體力。
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