楊梅可以榨汁喝,楊梅科喬木植物楊梅的果實,又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅。中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分布,夏季采收成熟果實,洗淨鮮用,或幹燥備用。
楊梅具有良好的藥理作用,它能幫助消化,利尿益腎,去暑解悶,具有養胃健脾,排毒養顔之功效,并能理氣活血抗衰老,提高機體免疫力的功效,能消暑開胃,令人氣舒神爽。
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