1、在月經期間,一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是濕重的表現,這類人群不适合服食紅棗。因為紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導緻水濕積于體内,加重水腫症狀;
2、紅棗糖分豐富,尤其是制成零食的紅棗,不适合糖尿病患者進補,以免血糖增高;
3、生姜性味辛辣而紅棗性微甘,大棗之甘容易留滞生姜之辛而化熱,夏天多吃,容易增加内火,就是老百姓講的易“上火”,而且大棗味甘能助濕壅氣,多食易出現腹部脹滿等症狀,所以不宜過多過久食用。
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