健康人群每次獻出少量血液不但可能挽救他人生命,還有利于調動自身身體内造血功能,促進新陳代謝。隻要在獻血前做好充足的準備,獻血後掌握正确的食療方法,就能給健康加分。
人體的血液每時每刻都在不斷進行新陳代謝,即使不獻血,體内血細胞也會衰老、死亡,變為血液垃圾。“而定期适量獻血可增強人體免疫力和抗病能力,刺激骨髓造血器官,促進人體新陳代謝,起到延年益壽的效果。同時定期适量獻血可緩解高黏血症,使血液黏滞性下降,對預防心腦血管有一定積極意義。
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