二者各有千秋;黑枸杞能夠抗衰老,改善睡眠,美容養顔,改善皮膚,預防癌症,護肝明目,增進視力,改善循環,增強體質,防治糖尿病,并具有明顯的抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護心血管系統作用,可作為水土保持的灌木;紅枸杞可調節機體免疫功能,能有效抑制腫瘤生長和細胞突變,具有延緩衰老,抗脂肪肝,調節血脂和血糖,促進造血功能等方面的作用,并應用于臨床。
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