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馬卡配什麼炖湯最好

知識 更新时间:2025-02-09 11:20:17

  瑪卡配雞肉炖湯最好。

  瑪卡炖雞湯所需材料:雞肉、瑪卡、紅棗、桂圓、百合、姜片。具體做法如下:

  1、将新鮮瑪卡清洗幹淨,切成片備用;

  2、将生雞肉在沸水中煮2分鐘,去掉血水,清洗幹淨備用;

  3、把雞肉、瑪卡、紅棗、桂圓、百合、姜片一起放入炖鍋,加入高于食材1厘米的水;

  4、用大火炖3個小時即可食用。

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