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怎麼蒸莜面不粘

知識 更新时间:2025-05-12 19:31:02

  材料:莜面150克、開水130毫升。

  做法:1、莜面放到一個碗裡,準備燒開水;

  2、用沸騰的水把莜面燙熟拌勻成絮狀,開水要一點一點的加入,莜面的吸水度不一樣,需要的水量不同,面絮不要太濕,以免蒸熟了粘在一起;

  3、待面不燙手時,揉成光滑的面團;

  4、把揉好的面團放入壓面器,用最小的圓孔蓋子把莜面擠成面條;

  5、壓好的莜面涼水放入蒸鍋,大火把水燒開,待蒸鍋上氣後蒸3至4分鐘即可關火。

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