臉上長痘痘已是常見的事了對吧！但是你知不知道背部也會長痘痘呢？而且它比臉上的痘痘更難消除！除了長痘還會有些粉刺，更嚴重還會幹燥起屑，難受發癢呢！背後的痘痘和粉刺，不僅影響美觀，還限制了我們買衣服的範圍！難道我們這輩子就穿不了露背裝或者比基尼了嗎？

造成背後長痘的原因有很多，例如床單沒有勤快更換而滋生螨蟲，造成肌膚感染。或是你濕氣重，尤其是夏天皮膚容易出油造成老化角質堆積，才會冒出一堆的痘痘。還有就是現在很多人不規律的作息生活和不健康的飲食習慣，導緻内分泌失調而引起的。

想要消滅背部的痘痘那就參考看看以下5招吧！

有沒有感覺每次用完沐浴露洗澡後，身體反而更加的幹燥，甚至很容易癢？市面上很多的沐浴露内含太多的化學成分，容易對皮膚造成刺激，而且也因為清潔力太強，把身體的水分也一并帶走，皮膚才會越洗越幹！

背部皮膚跟臉一樣，用到清潔力太強的産品，反而會因為缺水而過度分泌油脂，進而導緻滋生粉刺和痘痘！

因此在挑選沐浴露上，建議你使用較溫和的具有保濕成分的沐浴乳，最好是不含香料、低刺激的産品。

洗澡時先将身體淋濕後，倒入一些沐浴乳至手掌心搓至有泡泡再均衡地塗到身上後，才用水沖洗幹淨。當然你可以選擇使用去角質商品，但一定要注意成分，而且使用次數不宜過于頻繁，一星期一次就夠了，還可以入手沐浴刷塗上沐浴乳後搓一搓，能完整的清潔污垢之餘還能去角質。

很多人沒有注意到衣服洗滌劑，隻關注了洗得幹不幹淨香不香。但你是否了解過這些有的香味過于濃郁的洗衣劑可能含有香精，也會造成你肌膚敏感、容易長痘痘呢？有時候清洗衣服時不一定能把洗衣劑給完全的清洗幹淨，一定會殘留些在衣服上，所以建議要選擇無香精的清潔劑！減少對皮膚的影響。

如果你有背痘的話，盡量避開羊毛類、合成布料、織布以及皮草面料的衣服。相對來說，透氣和柔軟的材質如棉和亞麻的布料會更适合你！

天氣越來越暖和，運動減肥計劃也提上日程，流汗後衣服濕了就不要一直穿着，不然長時間捂着不生痘才怪！在大量流汗後盡快清潔背部的皮膚，而且一定要擦幹淨保持幹爽！這樣就能大大降低背部發生毛囊炎以及長痘痘的機會了。另外床上用品也是非常重要的一環，長時間沒有更換床單，那螨蟲的滋生也是背部長痘的原因之一，被褥也一定要經常拿去曬！

你可以選擇使用酸類的身體乳，但最好還是使用無香味的身體乳。市面上有很多含有香精的産品，它固然能滿足用戶對香味的需求，但是香精容易引起過敏紅癢，特别幹的肌膚往往角質屏障不牢靠，幹燥治不好反而增添新麻煩。為了保險起見，還是盡量選擇無香精的産品。

背部長痘痘的女生們可以參看看看哦！當然這方法不是立馬見效，需要一定的耐心和細心的護膚哦！

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