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綠豆湯放什麼熬

知識 更新时间:2024-12-24 07:29:19

  綠豆湯放一大碗綠豆、冰糖适量、水适量,一起熬煮。

  綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是漢族民間傳統的解暑佳品。

  綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。

  體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會導緻腹瀉或消化系統免疫力降低。

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