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糖尿病能吃什麼水果

知識 更新时间:2025-02-02 10:35:28

  無花果。無花果屬于一種高纖維果品,對疲勞的消除是十分有益的,其所含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對提高人體免疫力、恢複體能有顯著功效。

  火龍果。火龍果作為一種常見水果,其是有着高纖維和低糖分的特性存在的,對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病症有很好的療效。

  蘋果。蘋果所含的果膠,能預防膽固醇增高,養活血糖含量。除此之外,蘋果還有調節機體血糖的功效,而這與其所含有的膳食纖維是有關聯的,預防血糖驟升驟降,所以适量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。

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