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剩菜剩飯怎麼吃才能更健康

健康 更新时间:2024-12-21 11:12:44

剩菜剩飯怎麼吃才能更健康?用保鮮膜、保鮮袋密封後及時放冰箱,室溫放的越久,細菌就越多份量大的菜,可以分成小份存儲,下面我們就來聊聊關于剩菜剩飯怎麼吃才能更健康?接下來我們就一起去了解一下吧!

剩菜剩飯怎麼吃才能更健康(剩菜剩飯按如下方法吃才健康)1

剩菜剩飯怎麼吃才能更健康

用保鮮膜、保鮮袋密封後及時放冰箱,室溫放的越久,細菌就越多。份量大的菜,可以分成小份存儲。

肉類冷藏不要超過2天、魚蝦及内髒冷藏不要超過1天,剩下的蔬菜和涼拌菜就不建議吃了,及時扔掉。

第二次吃的時候一定要加熱至完全熟透,才可以。

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