想要優生的男性該怎麼做要想生一個健康、聰明的寶寶,就要有健康的精子和卵子結合。要想擁有健康的精子,男性朋友一定注意養成良好的生活習慣。欲得優良的後代,首先夫妻雙方身體都應是健康的,而在受孕前都要避開損害細胞的不良因素。
優生優育男性該怎麼做:1不飲酒。因為酒精對男性的生殖系統有一定的毒害作用,它可使精子不正常,導緻對胎兒産生不良影響。
2少接觸或不接觸不良環境。男性睾丸對許多化學物質很敏感,使精子受到傷害,常見的有鉛、汞、镉、錫、砷、鎳、钴、苯等。另外,農藥也可使精子異常,而導緻流産,死胎、新生兒缺陷等。還有,放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常,造成不同程序的新生兒出生缺陷。
3用藥要謹慎。很多藥物對男性的生殖功能和精子質量會産生不良影響,如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。
4保持良好情緒、注意飲食結構和勞逸結合。
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