tft每日頭條

 > 知識

 > 花生吃多了肚子脹氣了怎麼辦

花生吃多了肚子脹氣了怎麼辦

知識 更新时间:2025-05-01 20:48:41

  推薦下面幾種方法

  如果有想排氣的感覺,不要憋着,可以暫時回避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃纾解一下壓力;若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣;喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣;做一個簡單的動作,将身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量将大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved