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孕酮低吃什麼補得快

知識 更新时间:2024-12-20 01:01:01

  方法一:孕酮低可以通過口服的藥物像琪甯等來加以補充,還有服用一些其他的國外藥物,比如說達福通,或者是多利瑪等。

  方法二:孕酮低還可以通過日常飲食來進行補充,日常生活中,應該選擇那些植物性雌激素較為豐富的食品。植物性雌激素廣泛存在于豆類,谷類,水果,蔬菜等食品中。

  方法三:适當吃一些含果膠,膳食纖維豐富的桃子,柚子,山楂,猕猴桃,鴨梨等,不會導緻血糖大幅度波動,總之,多吃水果類利于孕酮的補充。

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