保濕是護理皮膚的基礎，同時也是重中之重。但很多人每天都在塗抹保濕産品，皮膚仍然很幹，可能是沒有選對保濕護膚品。市面上的保濕護膚品有很多，購買時一定要注意，盡量選擇簡單且靠譜的保濕成分。

1、神經酰胺

本身神經酰胺存在于人體皮膚中，是身體皮膚外側的角質層細胞間類脂體主要構成成分，能防止水分散發，避免皮膚受到外部刺激，起到一定的防護功能，同時也能達到滋潤和保濕效果。皮膚中神經酰胺含量減少時，可破壞皮膚屏障，導緻皮膚幹燥、瘙癢、粗糙或敏感，甚至會引起特異性皮炎或銀屑病等一系列的皮膚病。現在有很多護膚品中添加了神經酰胺，外用能修複皮膚屏障。因為神經酰胺存在皮膚天然結構，一般不會出現敏感的情況，特别适合敏感性幹燥老化肌膚。

2、甘油

其實甘油并不是最好的保濕成分，不過性價比是最高的，價格非常便宜，隻需幾塊錢。通常在護膚品成分表中，甘油以丙三醇存在，是良好的保濕劑和溶劑。甘油有很好的吸濕性，能吸取空氣中的水分，在皮膚表面留下一層保護膜。但用甘油是必須稀釋，單獨用甘油根本達不到一定的保濕效果，需跟其他産品一起搭配着用。

3、透明質酸

透明質酸也就是人們所說的玻尿酸，常常應用于微整形中，透明質酸是皮膚中本來就存在的物質。透明質酸有強大的保濕效果，因為透明質酸能攜帶自身500倍以上的水分，有強大的保濕成分。但選擇透明質酸護膚品時，需區分分子大小，以免影響透明質酸的作用。小分子的透明質酸能深入真皮層，改善皮膚幹燥老化問題；中分子的能滋潤角質層，利于皮膚保濕；大分子的能在皮膚表面形成屏障，避免水分流失，不過觸感比較黏。隻是單一成分的透明質酸護膚品效果并不是很好，需挑選三種分子共同結合的保濕護膚品。

4、天然的植物油

油脂是皮膚重要的組成部分，幹性皮膚的人不僅缺水而且缺油，缺乏油脂時皮膚中的水分流失速度更快，使得皮膚易衰老。天然植物中萃取的油脂中含有很多對皮膚有益的成分如維生素、抗氧化劑和必須脂肪酸，如橄榄油、杏仁油以及小麥胚芽油都是不錯的保濕産品。

5、角鲨烷

角鲨烷是從鲨魚肝中獲取的，特别是魚肝油中含量最高，能為細胞提供所需的養分和氧氣，能促進細胞新陳代謝，在皮膚外形成一層皮脂膜，避免水分流失。其實所有動物和植物都能分泌角鲨烷，但此類成分結構不穩定，易氧化，能作為外用的護膚品。

6、尿素

其實尿素是皮膚天然保濕因子中的重要成分，跟透明質酸以及神經酰胺一樣，天然存在于人們的皮膚中。于肌膚而言，尿素是有效的潤膚劑和保濕劑，能增強皮膚屏障，同時也能軟化角質，讓幹燥粗糙的皮膚變得更加滑嫩。

溫馨提示

幹性肌膚在選擇護膚品時要仔細看一看護膚品中有沒有以上成分，在保濕鎖水方面需返璞歸真，價格實惠且保濕效果良好。

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參考資料：

1、《不怕挑花眼！認準這6種靠譜保濕成分，冬季護膚不走冤枉路》.海報時尚網.2015-01-07

2、《養好水潤肌膚，這幾種常見的保濕成分看你認出來幾個？》.Fashion田姑娘.2019-09-05

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