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什麼水果對呼吸道最好

知識 更新时间:2025-05-15 09:00:06

  1、梨:梨有清熱鎮靜,化痰止咳,清心潤肺的功效。感冒咳嗽可将梨切成兩半,把梨核挖出來,放入冰糖和川貝,再把梨蓋蓋上,用牙簽紮好,防止糖水流出,蒸軟即可食用。

  2、枇杷:枇杷果富含人體所需的各種營養元素,是營養豐富的保健水果。枇杷的主要功效可以治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要作用可以潤肺下氣、 止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆。用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症。

  3 櫻桃:櫻桃:味甘酸、性溫,有補血養顔、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。

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