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洗頭發的水溫在多少度合适

知識 更新时间:2024-10-11 22:10:23

  洗頭水溫最好是在40攝氏度左右,水太燙會損傷頭發,增加掉發的風險,水太冷容易造成血液不流暢,所以最好使用不太冷也不太熱的水洗頭。人們之所以要用最佳的水溫洗頭,是因為溫水能夠擴張皮膚毛細血管以及真皮淺層血管,汗孔開放以及促進代謝,使得溫水比冷水容易去污,特别是附着在頭皮上的塵垢,更容易被清除。如果是在寒冷的冬季,用冷水洗頭會引起感冒頭疼,甚至血液不流暢,從而導緻患有高血壓的病人血壓升高;即便是在火熱的夏天,也會使得頭部的溫差大,從而引起熱傷風等疾病。夏天的時候很多人會用冷水洗頭,但不知不覺中會頭痛,這是因為人頭腦内的動脈血管非常脆弱,在高溫季節運動之後,頭部經常出汗,血管擴張,這時候如果用冷水沖洗,可能會導緻顱内的血管功能出現異常,發作的時候會有頭暈、嘔吐等現象,甚至有可能導緻顱内出血,所以大量運動後一定要用溫水沖洗,患有心腦血管疾病的老人要更加小心!用冷水洗發還會使得皮脂硬化難以溶解,使得頭皮上的污垢不容易被洗掉;冷水洗發也可以導緻頭皮血管急劇收縮,使得頭發幹枯脫落、早衰。用水溫過高的水洗頭雖然很舒服,但水溫太高會導緻頭皮所需要的脂膜層變薄,同時也會使得頭發因受熱而失去柔軟性,發根變得很脆,甚至會引起嚴重脫發。總之不能用太冷、過高的水洗頭。建議用40攝氏度左右的水洗頭更佳!

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