為什麼消化道會有氣體呢?這是因為人在吃食物時,由于消化道正常菌群的作用,産生了較多的氣體.這些氣體,随同腸蠕動向下運行,由肛門排出.排出時,由于肛門括約肌的作用,有時還産生響聲.所以,放屁是腸道正常運行的一種表現.相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現象.

指導意見：

1.放屁增多

有時放屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如市場上出售的甜食,紅薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔産氣過多,導緻放屁增多,糞便量加大.此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質,蔬菜類食物,使飲食達到平衡.

2.放屁很臭

在衆人面前放臭屁最不雅.臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止.從這一點來看,“屁是屎頭”是有道理的.二是屁的臭味特别濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞.這是由于進食過多蛋白質類食物,使腸道發生了食物滞留.滞留的蛋白質食物在消化道内被分解後,産生了胺類,胺就具有這種惡臭味.解決的辦法是減少食量,特别是減少含蛋白質類食物的量.

3.沒有屁放

如果長時間不放屁,說明問題嚴重.新生兒不放屁,要檢查是否為無肛症或肛門發育不全.大人沒有屁放,腹部發脹如鼓,說明腹部脹氣,這就要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎症,腫瘤,便秘,痔瘡等,必要時需肛門插管排氣.患有腸套疊,腸扭轉,腸梗阻無屁,是因為屁被腸子堵住.

生活護理:

如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者,必須緊急到醫院求治,作為急診進行搶救處理.此外,胃穿孔,闌尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部發硬,觸之劇痛,也可無屁.

常放屁的原因大緻有兩種情形,一種是因常吃一些産氣的食物,例如地瓜, 洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」,此症臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象産生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易産氣的食物也要避免食用.

屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳,氫氣和甲烷.

由于人類的嗅覺對這些氣體特别敏感,所以,大庭廣衆之中,盡管有人偷偷放屁,結果仍能被人們迅速發覺并掩鼻喊臭!

屁的産生,是因為我們吃的食物,有些未被分解.未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物.大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體内累積,造成一股氣壓.當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁.

屁的多少與人們的飲食有關.有些人愛吃洋蔥,生姜,生蒜,薯類,甜食,豆類和面食,由于上述這些食物含有可産生大量氫和二氧化碳,硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁.

屁的多少還與人的消化機能強弱有關.消化不良時,腸道細菌發酵快,容易産生氣體而使人排屁.

有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次.每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右.

屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利.一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利.一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病.

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