茶葉是堿性食物。
1、茶中所含的鉀、鈉、鈣、鎂的含量居多,水解後生成為堿性溶液。所以,茶葉是堿性食物無疑。
2、堅持長年飲茶,對調節身體機能,可以收到意想不到的良好效果。同時,茶中的咖啡堿能興奮大腦等中樞神經,當你犯困時,喝上一懷濃綠茶,能解困、消除精神疲勞,提高腦力勞動能力和運動能力。
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