今天給大家說說我國四大名蜜荊條蜜。所謂四大名蜜，是産量和品質均靠前的四種意蜂蜜。分别是荔枝蜜、荊條蜜、槐花蜜、棗花蜜。

荊條蜜，又叫荊花蜜，是我國北方地區的常見蜜種。由于荊條分布廣、沁蜜量大、花期長等特點，使得荊條蜜成為我國最穩收的蜂蜜品類。

荊條這種灌木，多見于海拔1000米以下的山溝等地區。生存能力很強，但土質肥沃處的長勢好，其中以北京、山西、河北一帶最為出名。

五台山區是荊條蜂蜜的主要産區之一，也是山西主要蜜源基地。這裡環境無污染，花草資源豐富，特别是以荊條為主的灌木遍布，為荊條蜂蜜生産提供了良好的環境。

荊條蜂蜜的蜜源為荊條。荊條是一種耐瘠薄、耐幹旱植物，流蜜較多。每逢荊條開花季節，每群蜂可産蜜15～20公斤。其蜜色澤豔，呈半透明琥珀狀；結晶細膩乳白，氣味芬芳，口感甜而不膩，濃度為41度～42度。

荊條蜜中含有葡萄糖32．9％、果糖41．4％、酸度為2．13％、酶度為179％、含糖量為0．27％，并含有10餘種礦物質和蛋白質、氨基酸、維生素、無機酸等，不僅是理想的滋補營養食品，而且可以止咳潤肺、健胃通便，并有補身益氣、解毒降燥的效果。

為什麼說荊條蜂蜜還是非常安全的蜜？

因為荊條開花不需要結果，一般不會有人往花上噴灑藥物。而且荊條植物又多數生長在深山裡，交通不便，遠離工業和人類污染，從生長開花到收集蜂蜜很少受到人為幹擾，所以非常安全。

常喝荊條蜂蜜的好處:

1、荊條蜜可以促進體力的恢複，非常适合飯後容易困境，體力消耗大，精神壓力大等人群食用。

2、荊條蜜内含豐富的葡萄糖，而葡萄糖是腸道益生菌的糧食，食用以後可以有益腸胃健康。

3、荊條蜜内含豐富的營養成分，可以有效的促進身體對于營養物質的需求和吸收，有補充營養的作用。

4、荊條蜜可以快速的恢複身體體力，因為内含豐富的糖分可以進入身體以後，不需要經過血液就直接被人體吸收，可以快速的補充身體所需的能力，對于勞動量比較大的人群來說，是非常理想的滋補食物。

5、荊條蜜内含豐富的葡萄糖成分，是調節腸道益生菌的重要成分，可以維持腸道益生菌的生态平衡，這樣可以大大減少腸胃疾病的發生，而且還可以止洩，同時也可以治療便秘。

6、經常服用荊條蜜，可以增強人體特異性性和非特異性免疫功能，可以提高體質，增強身體對于病毒的抵抗力。

7、荊條蜜對于心血管疾病上有很好的幫助作用，比如可以強心、改善血液循環方法都有顯著的效果。

8、經常服用荊條蜜，還具有潤燥解毒、潤腸通便、促進消化、健脾開胃、調理腸胃、清熱解毒的功效。

荊條蜜的服用量

1、成年人服用荊條蜜，一般每天服用量在10-30克，分早中晚三次服用。

2、青少年服用荊條蜜，一般每天服用量在10克左右，而且以溫開水沖服為宜。

3、如果是用做保健食用的話，那麼食用量可以相當減少一些，如果是用于防病的情況下，那麼可以适量的增加下食用量，而且堅持每2個月為一療程。

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